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初中体育《蹲踞式跳远》说课稿

http://liaoning.hteacher.net 2023-12-07 11:25 辽宁教师招聘 [您的教师考试网]

(二)准备部分

将采用游戏加徒手操的方式来进行课前热身准备。游戏名称:两人双足跳;

游戏队形:将学生分成两人一组,各组对面站立在起点线后,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。

游戏规则:发令后,两足人侧跳至终点,再迅速用左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为胜。游戏惩罚:采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。游戏后,将全班学生分成四组,按照头部运动、扩胸运动、体转运动、膝关节运动、踝腕关节运动的练习顺序进行关节、韧带练习(4*8拍)。通过这样的游戏和徒手操活动,一方面可以激发他们学习体育的兴趣,另外一方面也可以防止运动损伤的发生。

(三)基本部分

第一,我将向学生展示全国跳远冠军王嘉男的图片,并向学生提出2个问题,问题1:你们知道这是谁啊?问题2:你们知道他为什么能跳这么远吗?通过图片和问题导入的形式,来吸引学生的注意力,让学生带着问题来学习,达到课未始,兴已浓的教学效果。

第二,我将首先进行完整示范,其次是分解讲解,通过这样由整体到局部的方式,使学生建立正确的动作表象,加深学生对蹲踞式跳远动作的理解。

第三,学生练习巩固阶段,分为以下3个练习。

练习1:原地收腹跳练习,初步体会腾空收腹动作。

练习2:原地腾空步练习,为后面完整练习打下基础。

练习3:踏跳腾空练习,体会完整空中动作。

在学生练习的过程中,我将巡回指导,及时的纠正错误动作。

第四,比赛环节。

将全班学生分成人数和竞技水平均等的四组,进行“蜘蛛爬”的接力比赛,最先完成的小组获胜,此游戏可有效的锻炼学生的核心力量以及身体控制能力,更加能够让学生参与其中。

(四)结束部分

1.通过同学之间的相互放松,一方面能够使学生的身心疲劳得以恢复,另一方面也能够加深同学之间的友谊,消除陌生感。

2.通过学生的自我评价,可以使学生总结学习收获,教师的课堂总结能够检验教学设计的合理性和可操作性,在总结的过程中尽量多用鼓励性的话语。

3.通过收拾器材,培养学生热爱劳动、爱惜公共财物的良好习惯。

八、说教学效果

最后是本课最后一个环节—预计教学效果,平均心率在140-160次/分,群体密度70%左右,个体密度50%左右,练习强度中等。

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